「子供の運動ガイドライン」を日本でも策定へ
子供の運動ガイドライン 日本でも策定へ 肥満や体力低下を防止
子どもの運動ガイドラインの策定は、ぜひともやってほしいところですよね。
それでなくても最近の子どもは、運動不足や体力の低下が問題になっていますから。
体力測定の結果も、テレビで話題になりますしね。
また、肥満対策にも本腰を入れてほしいと思います。
正確な数字はわかりませんが、絶対に私が子どものころよりも
肥満の子が増えていると思いますよ。
やはり最近の子は、外で遊ぶ機会がめっきり減りましたよね。
遊ぶ場所もなくなってきていることも、原因の一つだとは思うんですが。
ゲームは一人１つは持っていて当たり前。
その上超多忙な習い事のスケジュール。
その辺の大人よりも、過密スケジュールの子どものほうが多いのではと思うくらい、
最近の子どもたちって習い事づくめですよね。
最低でも週に２～３個は習い事をしています。
それも幼稚園児のうちからですよ。
私が子どものころは、本当に雨の日以外は外で遊ぶ、
ということが基本でしたね。
学校の校庭で遊んだり、公園で遊んだり、友達の家の前で遊んだり。
私はかくれんぼとゴムとびと探検ごっこが好きでしたが。
なので意識して運動をしなくても、知らず知らず遊びの中で運動をしていたんだと思います。
しかし今の子どもたちは、こんな遊びはしないんでしょうね。
天気のいい日でも、誰かの家の中でゲーム。
ゲームをしなくても、「家の中で遊ぶ」ということが基本になってますよね。
そういう環境である限り、学校や幼稚園で意識的にカラダを動かす
プログラムが必要になってくると思います。
それになにより、今の子どもたちは歩かないですよね。
一家に１台車があって当たり前ですから。
まずは家庭から始めてみるのが、一番の近道になるのではないでしょうか？
それにしても本当に今の子どもたちって、いろいろなことに恵まれていますよね。 ブライダルエステにしたって、私のころより断然よくなっています。うらやましいくらいですよ。